Samsynstræning

Samsynstræning har sine rødder i USA, hvor synstræning igennem mange år har været praktiseret af optometrister og er en naturlig del af sundhedssystemet. I Danmark har samsynstræning en lidt kortere historie. Nogle få pionerer har beskæftiget sig med specialet gennem en del år, men det er først gennem de senere år, at samsynstræning er blevet mere udbredt herhjemme.

Samsynstræning henvender sig til folk i alle aldre med symptomer på samsynsproblemer, det kunne være :

• Personer med synsrelaterede læseproblemer
• Studerende og personer der læser meget
• Personer med skærmarbejde eller andre former for koncentreret nærarbejde
• Sportsfolk der er afhængige af visuel ”timing”
• Bilister
• Skadede, eksempelvis kan de synsmæssige færdigheder være påvirket efter en piskesmældsskade

Træningen foregår som en kombination af kliniktræning typisk med 1 til 2 ugers mellemrum og daglig hjemmetræning (ca. 15 minutter).
Ved klinikbesøgene følges op på hjemmetræningen, og der instrueres i nye hjemmetræningsøvelser. Øvelserne afpasses i sværhedsgrad, så der hele tiden er en udfordring i den enkelte øvelse.
Formålet med øvelserne er at forbedre de visuelle færdigheder én for én. Størstedelen af øvelserne er designet, så der opnås feedback – det vil sige, at udøveren selv kan ”registrere” fremgang undervejs.

Man kommer ikke ”sovende” til et velfungerende samsyn. Træningen kræver en vis portion motivation og opbakning (børn). Det gode er, at når samsynet først fungerer godt, er risikoen for tilbagefald lille, og det vil derfor sjældent være nødvendigt at holde træningen ved lige.